Piątek 10.10.25

Data 10.10.2025r

Dieta podstawowa (1)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Bułka kajzerka 50 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Sałata lodowa z zieleniną 35 g,
• Masło extra 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Piernik 20 g,

Obiad

• Krupnik jaglany 350 ml,
• Udko z kurczaka pieczone 100 g,
• Kasza jaglana 200 g,
• Buraczki gotowane 100 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

Kolacja

• Chleb mieszany psz.-żytni 50 g,
• Bułka kajzerka 25 g,
• Ser żółty 30 g,
• Pasta jajeczna 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany niskosłodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2027 kcal,
Białko – 99 g,
Tłuszcze – 81 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 28 g,
Węglowodany – 249 g,
Cukry proste – 52 g,
Błonnik – 18 g,
Sól – 3,0 g,

Data 10.10.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany psz.-żytni 25 g,
• Bułka kajzerka 50 g,
• Schab drobiowy gotowany 50 g,
• Sałata lodowa z zieleniną 35 g,
• Pomidor 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Piernik 20 g,

Obiad

• Krupnik jaglany 350 ml,
• Udko z kurczaka duszone 100 g,
• Kasza jaglana 200 g,
• Buraczki gotowane 100 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

• Bułka kajzerka 50 g,
• Chleb mieszany psz.-żytni 25 g,
• Ser żółty 30 g,
• Pasta jajeczna 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany niskosłodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2098 kcal,
Białko – 87 g,
Tłuszcze – 61 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 21 g,
Węglowodany – 253 g,
Cukry proste – 48 g,
Błonnik – 15 g,
Sól – 3,1 g,