Środa 15.10.25

Data 15.10.2025r

Dieta lekkostrawna (2)

Śniadanie

• Kasza jaglana na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany pszenno-żytni 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Biszkopty 20 g,

Obiad

• Zupa jarzynowa 350 ml,
• Udko z kurczaka pieczone 150 g,
• Ryż biały 200 g,
• Dynia pieczona 150 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

Kolacja

• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Pasta z szynką i serem żółtym 100 g,
• Sałata 35 g,
• Margaryna mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2491 kcal,
Białko – 127 g,
Tłuszcze – 106 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 36 g,
Węglowodany – 263 g,
Cukry proste – 34 g,
Błonnik – 19 g,
Sól – 5,0 g,

Data 15.10.2025r

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (6)

Śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta z fasoli z ziarnami 50 g,
• Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Melon 150 g,

Obiad

• Zupa szczawiowa 350 ml,
• Udko z kurczaka pieczone 150 g,
• Ryż brązowy 200 g,
• Surówka z białej kapusty 200 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

Podwieczorek

• Chrupki kukurydziane 20 g,

Kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Pasta z szynką i serem żółtym 100 g,
• Papryka świeża 50 g,
• Sałata 15 g,
• Margaryna mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2516 kcal,
Białko – 118 g,
Tłuszcze – 109 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 33 g,
Węglowodany – 290 g,
Cukry proste – 29 g,
Błonnik – 46 g,
Sól – 5,6 g,