Czwartek 13.11.25

Data 13.11.2025r

Dieta podstawowa (1)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g,
• Polędwica drobiowa 50 g,
• Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
• Mix sałat z ogórkiem i zieleniną 35 g,
• Masło 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jogurt owocowy 1 szt.,

Obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
• Kotlet schabowy 100 g,
• Ziemniaki z koperkiem 200 g,
• Sałatka z buraczka 200 g,
• Kompot wieloowocowy niskosodowy 250 ml,

Kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2515 kcal,
Białko – 115 g,
Tłuszcze – 95 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 24 g,
Węglowodany – 309 g,
Cukry proste – 47 g,
Błonnik – 21 g,
Sól – 5,6 g,

Data 13.11.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany pszenno-żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
• Mix sałat z zieleniną 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jogurt owocowy 1 szt.,

Obiad

• Zupa rybna z masłem 350 ml,
• Schab pieczony w sosie własnym 100 g,
• Ziemniaki z koperkiem 150 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy niskosodowy 250 ml,

Kolacja

• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2411 kcal,
Białko – 132 g,
Tłuszcze – 70 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 22 g,
Węglowodany – 323 g,
Cukry proste – 61 g,
Błonnik – 23 g,
Sól – 5,0 g,