Data 11.12.2025r

 

Dieta podstawowa (1)

 

Śniadanie

  • Kasza manna na mleku 300 ml,
  • Chleb razowy 25 g,
  • Chleb mieszany psz. żytni 50 g,
  • Polędwica drobiowa 50 g,
  • Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
  • Mix sałat z zieleniną 35 g,
  • Papryka świeża 50 g,
  • Masło 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

  • Jogurt owocowy 1 szt,

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
  • Karkówka z pieca w sosie własnym 150 g,
  • Kasza gryczana 200 g,
  • Sałatka z buraczka 200 g,
  • Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

  • Chleb mieszany 25 g,
  • Chleb pszenno-żytni 50 g,
  • Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
  • Ogórek zielony 100 g,
  • Margaryna /mix do smarowania 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Serek homogenizowany naturalny 150 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2706 kcal,
Białko – 136 g,
Tłuszcze – 128 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 27 g,
Węglowodany – 262 g,
Cukry proste – 30 g,
Błonnik – 20 g,
Sól – 5,3 g,

Śniadanie:

Zdjęcie śniadania diety podstawowej

Obiad:

Zdjęcie obiadu diety podstawowej

Data 11.12.2025r

 

Dieta łatwostrawna (2)

 

Śniadanie

  • Kasza manna na mleku 300 ml,
  • Chleb mieszany psz. żytni 25 g,
  • Bułka pszenna wrocławska 50 g,
  • Polędwica drobiowa 50 g,
  • Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
  • Mix sałat z zieleniną 35 g,
  • Masło 82% 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

  • Jogurt owocowy 1 szt,

Obiad

  • Zupa ryżanka z masłem 350 ml,
  • Gulasz wieprzowy 150 g,
  • Ziemniaki z koperkiem 150 g,
  • Buraczki gotowane 150 g,
  • Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

  • Bułka pszenna wrocławska 50 g,
  • Chleb pszenno-żytni 25 g,
  • Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
  • Pomidor 100 g,
  • Margaryna /mix do smarowania 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Serek homogenizowany naturalny 150 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2470 kcal,
Białko – 140 g,
Tłuszcze – 78 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 27 g,
Węglowodany – 313 g,
Cukry proste – 43 g,
Błonnik – 24 g,
Sól – 5,0 g,

Śniadanie:

Zdjęcie śniadania diety łatwostrawnej

Obiad:

Zdjęcie obiadu diety łatwostrawnej