|
Data 24.07.2024r
|
|
Dieta podstawowa (1)
|
| |
śniadanie
|
- Kasza jaglana na mleku 300 ml,
- Chleb razowy 25 g,
- Bułka pszenna 50 g,
- Kiełbasa krakowska 50 g,
- Pasta z fasoli z ziarnami 50 g,
- Ogórek kiszony 100 g,
- Masło 82% 10 g,
Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
|
|
obiad
|
- Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
- Udko z kurczaka pieczone 150 g,
- Sos pietruszkowy 50 g,
- Ryż biały 200 g,
- Surówka z marchwi i jabłka 200 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Chleb mieszany 25 g,
- Chleb razowy 50 g,
- Kiełbasa szynkowa 50 g,
- Sałata 15 g,
- Sałatka kalafiorowa 100 g ,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Serek homogenizowany naturalny 100 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2378 kcal,
Białko - 118 g,
Tłuszcze - 101 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 36 g,
Węglowodany - 264 g,
Cukry proste - 42 g,
Błonnik - 31 g,
Sól - 6,4 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data 24.07.2024r
|
|
Dieta łatwostrawna (2)
|
| |
śniadanie
|
- Kasza jaglana na mleku 300 ml,
- Chleb pszenno żytni 25 g,
- Bułka pszenna 50 g,
- Kiełbasa krakowska50 g,
- Twarożek z zieleniną 50 g,
- Sałata roszponka 15 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
|
|
obiad
|
- Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
- Udko pieczone z kurczaka 150 g,
- Sos pietruszkowy 50 g,
- Ryż biały 200 g,
- Surówka z marchwi i jabłka 200 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Bułka pszenna 50 g,
- Chleb pszenno-żytni 25 g,
- Kiełbasa szynkowa wieprzowa 50 g,
- Sałatka kalafiorowa 100 g,
- Sałata 15 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Serek homogenizowany naturalny 100 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2394 kcal,
Białko - 124 g,
Tłuszcze - 103 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 38 g,
Węglowodany - 255g,
cukry proste - 42 g,
Błonnik - 23 g,
Sól - 6,4 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
