|
Data 01.04.2025r
|
|
Dieta podstawowa (1)
|
| |
śniadanie
|
- Płatki owsiane na mleku 300 ml,
- Chleb pszenno żytni 50 g,
- Chleb razowy 50 g,
- Twarożek z ogórkiem i koperkiem 50 g,
- Szynka wieprzowa 50 g,
- Pomidor 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
- Galaretka owocowa 150 ml,
|
|
obiad
|
- Barszcz czerwony 350 ml,
- Pierogi wiejskie ze smietaną 400 g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Bułka pszenna 50 g,
- Chleb pszenno-żytni 25 g,
- Szynka drobiowa 50 g,
- Jajko gotowane 1 szt,
- Rzodkiewka biała z zieleniną 100 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Budyń waniliowy nisko słodzony 200 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia - 2567 kcal,
Białko - 115 g,
Tłuszcze - 90 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 31 g,
Węglowodany - 338 g,
cukry proste - 62 g,
Błonnik - 31 g,
Sól- 6,0 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data
01.04.2025r
|
|
Dieta łatwostrawna (2)
|
| |
śniadanie
|
- Płatki owsiane na mleku 300 ml,
- Chleb pszenno żytni 50 g,
- Bułka pszenna 25 g,
- Twarożek z ziarnami 50 g,
- Szynka wieprzowa 50 g,
- Pomidor 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
- Galaretka owocowa 150 ml,
|
|
obiad
|
- Barszcz czerwony 350 ml,
- Pieczeń z szynki wieprzowej w sosie własnym 100 g,
- Kasza jęczmienna 200 g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Bułka pszenna 50 g,
- Chleb pszenno-żytni 25 g,
- Szynka drobiowa 50 g,
- Jajko gotowane 1 szt,
- Sałata 35 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Budyń waniliowy nisko słodzony 200 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2135 kcal,
Białko - 118 g,
Tłuszcze - 76 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 24 g,
Węglowodany - 257 g,
Cukry proste - 53,5 g,
Błonnik - 22 g,
Sól - 5,1 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
