Rejestracja 81 537 41 71 

Data 10.09.2024r

 

Dieta łatwostrawna (2)

 

śniadanie

  • Makaron na mleku 350 ml,
  • Bułka pszenna 50 g,
  • Chleb mieszany 50 g,
  • Pierś z indyka gotowana 50 g,
  • Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g,
  • Sałata 15 g,
  • Masło 82% 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

  • Herbatniki 30 g,

obiad

  • Krupnik jęczmienny 350 ml,
  • Leniwe z masłem 350 g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
  • Kompot wieloowocowy b/ cukru 250 g,

kolacja

  • Chleb mieszany 25 g,
  • Bułka pszenna 50 g,
  • Margaryna /mix do smarowania 10 g,
  • Krakowska wieprzowa 50 g,
  • Sałatka kalafiorowa 100 g,
  • Sałata 15 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2424 kcal,
Białko - 126 g,
Tłuszcze - 77 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 26 g,
Węglowodany - 315 g,
cukry proste - 65 g,
Błonnik - 25 g,
Sól - 4,8 g,

 

Śniadanie:

Obiad:

 

Data 10.09.2024r

 

Dieta z ograniczaniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (6)

 

śniadanie

  • Makaron na mleku 350 ml,
  • Bułka pszenna 50 g,
  • Chleb mieszany 50 g,
  • Pierś z indyka gotowana 50 g,
  • Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g,
  • Sałata 15 g,
  • Masło 82% 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

  • Herbatniki 30 g,

obiad

  • Krupnik jęczmienny 350 ml,
  • Leniwe z masłem 350 g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
  • Kompot wieloowocowy b/ cukru 250 g,

kolacja

  • Chleb mieszany 25 g,
  • Bułka pszenna 50 g,
  • Margaryna /mix do smarowania 10 g,
  • Krakowska wieprzowa 50 g,
  • Sałatka kalafiorowa 100 g,
  • Sałata 15 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza

Energia – 2424 kcal,
Białko - 126 g,
Tłuszcze - 77 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 26 g,
Węglowodany - 315 g,
cukry proste - 65 g,
Błonnik - 25 g,
Sól - 4,8 g,

 

 Śniadanie:

Obiad:

Back to top