Data 01.08.2024r
|
|
Dieta łatwostrawna (2)
|
|
śniadanie
|
- Kasza manna na mleku 300 ml,
- Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g,
- Bułka pszenna wrocławska 50 g,
- Szynka drobiowa wędlina 50 g,
- Serek ziołowy 50 g,
- Pomidor 100g,
- Masło extra 82% tł. 10 g,
Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II śniadania
|
- Galaretka owocowa niskosłodzona 150 ml,
|
obiad
|
- Zupa dyniowa 350 ml,
- Ryż biały 200 g,
- Buraczki gotowane 150 g,
- Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,
|
kolacja
|
- Bułka pszenna wrocławska 50 g,
- Chleb mieszany pszenno-żyt. 25 g,
- Szynka wieprzowa 50 g,
- Pasta z warzyw dozwolonych z zieleniną 100 g,
- Sałata 15 g,
- Margaryna / mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II kolacja
|
- Budyń waniliowy niskosłodzony 200 g,
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2050,26 kcal, Białko - 105 g, Tłuszcze - 62,2 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 22,5 g, Węglowodany - 277,9 g, cukry proste - 66 g, Błonnik - 21,6 g, Sól - 6,8 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
Data 01.08.2024r
|
|
Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)
|
|
śniadanie
|
- Chleb razowy 100 g,
- Szynka drobiowa wędlina 50 g,
- Serek ziołowy 50 g,
- Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym i zieleniną 100 g,
- Masło extra 82% tł. 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II śniadania
|
|
obiad
|
- Zupa dyniowa 350 ml,
- Ryż brązowy 200 g,
- Filet z kurczaka pieczony 100 g,
- Fasolka szparagowa z masłem 200 g,
- Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,
|
podwieczorek
|
- Chrupki kukurydziane 20 g,
|
kolacja
|
- Chleb razowy żytni 100 g,
- Szynka wieprzowa 50 g,
- Pasta warzywna z zieleniną 100 g,
- Ogórek Zielony 100 g,
- Margaryna/mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II kolacja
|
- Jogurt naturalny szt 1szt,
|
Wartość odżywcza
|
Energia – 2126,8 kcal, Białko - 100,7 g, Tłuszcze - 74,5 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 22 g, Węglowodany - 288,6 g, cukry proste - 30 g, Błonnik - 43,6 g, Sól - 6,8 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|