Rejestracja 81 537 41 71 

Data 01.08.2024r

 

Dieta łatwostrawna (2)

 

śniadanie

  • Kasza manna na mleku 300 ml,
  • Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g,
  • Bułka pszenna wrocławska 50 g,
  • Szynka drobiowa wędlina 50 g,
  • Serek ziołowy 50 g,
  • Pomidor 100g,
  • Masło extra 82% tł. 10 g,
    Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

  • Galaretka owocowa niskosłodzona 150 ml,

obiad

  • Zupa dyniowa 350 ml,
  • Ryż biały 200 g,
  • Buraczki gotowane 150 g,
  • Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,

kolacja

  • Bułka pszenna wrocławska 50 g,
  • Chleb mieszany pszenno-żyt. 25 g,
  • Szynka wieprzowa 50 g,
  • Pasta z warzyw dozwolonych z zieleniną 100 g,
  • Sałata 15 g,
  • Margaryna / mix do smarowania 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Budyń waniliowy niskosłodzony 200 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2050,26 kcal,
Białko - 105 g,
Tłuszcze - 62,2 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 22,5 g,
Węglowodany - 277,9 g,
cukry proste - 66 g,
Błonnik - 21,6 g,
Sól - 6,8 g,

 

Śniadanie:

Obiad:

 

Data 01.08.2024r

 

Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)

 

śniadanie

  • Chleb razowy 100 g,
  • Szynka drobiowa wędlina 50 g,
  • Serek ziołowy 50 g,
  • Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym i zieleniną 100 g,
  • Masło extra 82% tł. 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

  • Gruszka 180 g 1szt.,

obiad

  • Zupa dyniowa 350 ml,
  • Ryż brązowy 200 g,
  • Filet z kurczaka pieczony 100 g,
  • Fasolka szparagowa z masłem 200 g,
  • Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

 
  • Chrupki kukurydziane 20 g,

kolacja

  • Chleb razowy żytni 100 g,
  • Szynka wieprzowa 50 g,
  • Pasta warzywna z zieleniną 100 g,
  • Ogórek Zielony 100 g,
  • Margaryna/mix do smarowania 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Jogurt naturalny szt 1szt,

Wartość odżywcza

Energia – 2126,8 kcal,
Białko - 100,7 g,
Tłuszcze - 74,5 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 22 g,
Węglowodany - 288,6 g,
cukry proste - 30 g,
Błonnik - 43,6 g,
Sól - 6,8 g,

 

 Śniadanie:

Obiad:

Back to top