Rejestracja 81 537 41 71 

Data 08.08.2024r

 

Dieta łatwostrawna (2)

 

śniadanie

  • Zupa ml. Płatki owsiane na mleku 300 ml,
  • Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g,
  • Bułka pszenna wrocławska 50 g,
  • Szynka wieprzowa 50 g,
  • Twarożek z zieleniną 50 g,
  • Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
  • Masło extra 82% tł. 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

  • Banan 150 g (1szt.),

obiad

  • Zupa krem brokułowa 350 ml,
  • Kasza jęczmienna 200 g,
  • Rumsztyk w sosie własnym 150 g,
  • Jarzynka gotowana 150 g,
  • Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,

kolacja

  • Bułka pszenna wrocławska 25 g,
  • Chleb mieszany pszenno żyt. 50 g,
  • Pasta mięsna z warzywami 50 g,
  • Szynka drobiowa 50 g,
  • Sałata 35 g,
  • Margaryna / mix do smarowania 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Budyń waniliowy na mleku niskosłodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2403 kcal,
Białko - 113 g,
Tłuszcze - 87 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 26,2 g,
Węglowodany - 306 g,
cukry proste - 84 g,
Błonnik - 27,5 g,
Sól - 5,6 g,

 

Śniadanie:

Obiad:

 

Data 08.08.2024r

 

Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)

 

śniadanie

  • Chleb razowy żytni 100 g,
  • Szynka wieprzowa 50 g,
  • Twarożek z zieleniną 50 g,
  • Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym i zieleniną 100 g,
  • Masło 82% 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

  • Gruszka 180 g 1szt.,

obiad

  • Zupa krem grysikowa 350 ml,
  • Kasza jęczmienna 200 g,
  • Rumsztyk w sosie własnym 100 g,
  • Ogórek z olejem i zieleniną 200 g,
  • Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

podwieczorek

 
  • Wafle ryżowe 10 g,

kolacja

  • Chleb razowy 100 g,
  • Szynka drobiowa 50 g,
  • Pasta mięsna z warzywami i zieleniną 50 g,
  • Sałata 35 g,
  • Margaryna /mix do smarowania 10 g,
  • Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

  • Serek wiejski 150 g,

Wartość odżywcza

Energia – 2200 kcal,
Białko - 105 g,
Tłuszcze - 86 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 22 g,
Węglowodany - 265 g,
cukry proste - 23,4 g,
Błonnik - 34 g,
Sól - 5,6 g,

 

 Śniadanie:

Obiad:

Back to top