Data 08.08.2024r
|
|
Dieta łatwostrawna (2)
|
|
śniadanie
|
- Zupa ml. Płatki owsiane na mleku 300 ml,
- Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g,
- Bułka pszenna wrocławska 50 g,
- Szynka wieprzowa 50 g,
- Twarożek z zieleniną 50 g,
- Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
- Masło extra 82% tł. 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II śniadania
|
|
obiad
|
- Zupa krem brokułowa 350 ml,
- Kasza jęczmienna 200 g,
- Rumsztyk w sosie własnym 150 g,
- Jarzynka gotowana 150 g,
- Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,
|
kolacja
|
- Bułka pszenna wrocławska 25 g,
- Chleb mieszany pszenno żyt. 50 g,
- Pasta mięsna z warzywami 50 g,
- Szynka drobiowa 50 g,
- Sałata 35 g,
- Margaryna / mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II kolacja
|
- Budyń waniliowy na mleku niskosłodzony 200 ml,
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2403 kcal, Białko - 113 g, Tłuszcze - 87 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 26,2 g, Węglowodany - 306 g, cukry proste - 84 g, Błonnik - 27,5 g, Sól - 5,6 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
Data 08.08.2024r
|
|
Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)
|
|
śniadanie
|
- Chleb razowy żytni 100 g,
- Szynka wieprzowa 50 g,
- Twarożek z zieleniną 50 g,
- Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym i zieleniną 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II śniadania
|
|
obiad
|
- Zupa krem grysikowa 350 ml,
- Kasza jęczmienna 200 g,
- Rumsztyk w sosie własnym 100 g,
- Ogórek z olejem i zieleniną 200 g,
- Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,
|
podwieczorek
|
|
kolacja
|
- Chleb razowy 100 g,
- Szynka drobiowa 50 g,
- Pasta mięsna z warzywami i zieleniną 50 g,
- Sałata 35 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
II kolacja
|
|
Wartość odżywcza
|
Energia – 2200 kcal, Białko - 105 g, Tłuszcze - 86 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 22 g, Węglowodany - 265 g, cukry proste - 23,4 g, Błonnik - 34 g, Sól - 5,6 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|