Środa 03.04.24

Data 03.04.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Zacierka na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany pszenno- żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Masło extra 10 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

obiad

• Zupa solferino 350 ml,
• Udziec zawijany 100 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż biały 200 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g,
• Bułka pszenna-wrocławska 50 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Pierś z indyka gotowana 50 g,
• Jajko 50 g,
• Sałata zielona 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2459 kcal,
Białko - 142 g,
Tłuszcze - 100 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 36 g,
Węglowodany - 253 g,
Cukry proste - 52 g,
Błonnik - 16 g,
Sól - 6,0 g,

Data 03.04.2024r

Dieta z ograniczeniem łatwo strawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy żytni 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta z fasoli z ziarnami 50 g,
• Papryka świeża 100 g,
• Herbata bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jogurt naturalny 1 szt.,

obiad

• Zupa solferino 350 ml,
• Udziec zawijany 100 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż brązowy 200 g,
• Sałatka z buraczka 200 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

podwieczorek

• Mandarynka 100 g,

kolacja

• Chleb razowy żytni 100 g,
• Mix do smarowania 10 g,
• Pierś z indyka gotowana 50 g,
• Jajo gotowane 50 g,
• Sałata zielona 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2388 kcal,
Białko - 129 g,
Tłuszcze - 103 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 35 g,
Węglowodany - 256 g,
cukry proste - 46 g,
Błonnik - 42 g,
Sól - 6,3 g,