|
Data 20.10.2023r
|
|
Dieta podstawowa
|
| |
śniadanie
|
- płatki kukurydziane na mleku (300ml)
- chleb razowy 50g,
- chleb pszenno-żytni-50g,
- masło -10g,
- pasta jajeczna ze szczypiorkiem 50g,
- szynka drobiowa gotowana 50g,
- papryka (100g) , sałata-10g
- herbata czarna z cukrem250ml
|
|
II śniadanie
|
- Kisiel niskosłodzony -200g
|
|
obiad
|
- zupa ogórkowa z ryżem (350ml)
- pieczony filet rybny z miruny 100g,
- sos jogurtowy 50g,
- ziemniaki 200g,
- surówka z kapusty pekińskiej (150g)
- kompot wieloowocowy z cukrem 250ml
|
|
kolacja
|
- chleb pszenno-żytni- 25g,
- bułka pszenna 50g,
- masło roślinne 15g,
- pasta a’la hummus 50g,
- ser żółty 30g, pomidor (100g)
- herbata czarna z cukrem-250ml
|
|
II kolacja
|
- chleb pszenno-żytni- 25g,
- serek homogenizowany naturalny -100g
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia - 2218kcal
Białko-103g
Tłuszcze-76g
Kwasy tłuszczowe nasycone -24g
Węglowodany-292g
Błonnik—25 g
Sól-5,1g
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data 20.10.2023r
|
|
Dieta łatwostrawna
|
| |
Śniadanie
|
- płatki kukurydziane na mleku (300ml)
- bułka pszenna 50g,
- chleb pszenno-żytni-50g,
- masło -10g,
- pasta jajeczna z zieleniną 50g,
- szynka drobiowa gotowana 50g,
- sałata-30g
- herbata czarna z cukrem250ml
|
|
II śniadanie
|
- Kisiel niskosłodzony -200g
|
|
obiad
|
- zupa ogórkowa z ryżem (350ml)
- pieczony filet rybny z miruny 100g,
- sos jogurtowy 50g,
- ziemniaki 200g,
- jarzynka gotowana -150g
- kompot wieloowocowy z cukrem 250ml
|
|
podwieczorek
|
|
|
kolacja
|
- chleb pszenno-żytni 25g,
- bułka pszenna 50g,
- masło roślinne 15g,
- szynka wieprzowa gotowana 50g,
- ser żółty 30g,
- pomidor -100g
- herbata czarna z cukrem-250ml
|
|
II kolacja
|
- chleb pszenno-żytni- 25g,
- serek homogenizowany naturalny -100g
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia - 2218kcal
Białko-103g
Tłuszcze-76g
Kwasy tłuszczowe nasycone -24g
Węglowodany-292g
Błonnik—22,3 g
Sól-5,1g
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
