|
Data 30.10.2023r
|
|
Dieta podstawowa
|
| |
śniadanie
|
- płatki owsiane na mleku 300ml,
- schab pieczony 50g,
- ser żółty pełnotłusty 30 g,
- rzodkiew biała z zieleniną 100g,
- chleb mieszany pszenno-żytni 50g,
- chleb razowy 50g,
- masło 82% 10g,
- herbata czarna 250 ml,
|
|
II śniadania
|
Jogurt owocowy 150g
|
|
obiad
|
- żurek (350ml)
- smażony kotlet pożarski 100g,
- ziemniaki 200g,
- surówka z białej kapusty (150g)
- kompot wieloowocowy z cukrem250ml
|
|
kolacja
|
- bułka pszenna wrocławska 50g,
- chleb mieszany pszenno żytni 50g,
- pasta z soczewicy 100g,
- krakowska wieprzowa 30g,
- miks zieleniny 10g,
- pomidor 100g,
- masło roślinne 10 g,
- herbata czarna 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- kisiel niskosłodzony -200g
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia - 2343 kcal,
Białko - 106g,
Tłuszcze - 79g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 26g,
Węglowodany ogółem - 273g,
w tym cukry - 62g,
Błonnik - 31g,
Sól - 5,0g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data 30.10.2023r
|
|
Dieta łatwostrawna
|
| |
śniadanie
|
- Płatki owsiane na mleku 300ml,
- schab pieczony 50g,
- ser żółty pełnotłusty 30g,
- sałata masłowa 15g ,
- chleb mieszany pszenno-żytni 50g,
- chleb razowy 50g,
- masło 82% 10g,
- Herbata czarna 250 ml,
|
|
II śniadania
|
Jogurt owocowy 150g
|
|
obiad
|
- zupa selerowa z ziemniakami 350ml,
- kotlet pożarski pieczony 100g,
- ziemniaki gotowane 200g,
- sałata z jogurtem 150g,
- kompot wieloowocowy niskosłodzony 250ml,
|
|
kolacja
|
- bułka pszenna wrocławska 50g,
- chleb mieszany pszenno żytni 50g,
- pasta mięsno-warzywna 100g,
- krakowska wieprzowa 30g,
- miks zieleniny 10g,
- pomidor 100g,
- masło roślinne 10g,
- herbata czarna 250ml,
|
|
II kolacja
|
- kisiel niskosłodzony -200g
|
|
Wartość odżywcza
|
Energia - 2148 kcal,
Białko - 109g,
Tłuszcze - 78g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25g,
Węglowodany ogółem - 258g,
w tym cukry - 61g,
Błonnik - 28g,
Sól 5,1g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
