Rejestracja 81 537 41 71 

Data 03.11.2023r

 

Dieta podstawowa

 

śniadanie

  • płatki kukurydziane na mleku 300ml,
  • chleb razowy żytni 50g,
  • bułka pszenna 25g,
  • masło   10g,
  • pasta jajeczna ze zieleniną 50g,
  • szynka drobiowa gotowana 50g,
  • papryka 100g,
  • sałata 5g,
  • herbata czarna bez cukru 250ml,

II śniadanie

  • kisiel niskosłodzony 200g,

obiad

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml,
  • pieczony filet rybny z miruny 100g,
  • sos jogurtowy 50g,
  • ziemniaki 200g,
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • kompot wieloowocowy niskosłodzony 250ml,

kolacja

  • chleb pszenno-żytni 50g,
  • bułka pszenna 25g,
  • margaryna mix do smarowania 10g,
  • pasta hummus 50g,
  • ser żółty 30g,
  • pomidor 100g,
  • herbata czarna bez cukru 250ml,

II kolacja

  • chleb mieszany psz-żytni 25g,
  • serek homogenizowany 150g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2084kcal
Białko-102g
Tłuszcze - 67g
Kwasy tłuszczowe nasycone - 21,2g
Węglowodany - 255g
Cukry proste- 61,4g
Błonnik - 23 ,2g
Sól - 5,1g

 

Śniadanie:

Obiad:

Data 03.11.2023r

 

Dieta łatwostrawna

 

śniadanie

  • płatki kukurydziane na mleku 300ml,
  • bułka pszenna 50g,
  • chleb pszenno-żytni 25g,
  • masło 10g,
  • pasta jajeczna z zieleniną 50g,
  • szynka drobiowa gotowana 50g,
  • sałata masłowa 30 g,
  • herbata czarna bez cukru 250ml,

II śniadanie

  • kisiel niskosłodzony 200g,

obiad

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml,
  • pieczony filet rybny z miruny 100g,
  • w sosie jogurtowym 50g,
  • ziemniaki 200g,
  • jarzynka gotowana 150g,
  • kompot wieloowocowy niskosłodzony 250ml,

kolacja

  • chleb pszenno-żytni 50g,
  • bułka pszenna 25g,
  • margaryna mix do smarowania 10g,
  • szynka wieprzowa gotowana 50g,
  • ser żółty 30g,
  • pomidor 100g,
  • herbata czarna bez cukru 250ml,

II kolacja

  • chleb razowy-30g,
  • szynka drobiowa-50g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia - 2030 kcal
Białko - 106g
Tłuszcze - 74g
Kwasy tłuszczowe nasycone - 22g
Węglowodany ogółem - 252g
w tym cukry - 41g
Błonnik - 36g
Sól - 5,1g

Śniadanie:

Obiad:

Back to top